Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2015
|
67 kg
Perdidos até agora: 54,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 70,59g | Prot: 65,53g | Carbs : 169,00g.
Pequeno Almoço: Thé sans Sucre, Mille Feuille. Almoço: Twix Barre Glacée, Carrefour Bio Biscottes Complètes, Sardines Grillées, Salade de Riz. Jantar: Carrefour Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Outros: Mille Feuille, Thé sans Sucre. mais...
|
|
1724 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia83
|