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E quem falou q seria fácil?
Kra, a pior coisa de vc fazer uma dieta são as pessoas.. ao invés delas te motivarem elas sempre te põe em cheque. ;(
Nessa semana o que mais ouvi foi:
Nossa, dieta? Mas vc n emagreceu nada ainda!
Menina, vc n irá aguentar!
Ah, mas come isso aki, só um pouquinho n vai te engordar *mais*!
Hmmm.. fogo de palha! Daki a uma semana ja voltou a comer de tudo de novo.
Kd incentivo? Colaboração? Empatia?
A vdd é que a maioria que nos fala esse tipo de cois tbm n tá lá tão saudável... parece mesmo que a vontade deles é que vc permaneça como está pra eles n se sentirem piores. É, é isso... se eu não sou feliz, vc tbm n pode ser!
Bem... o q fica de experiência pra mim e espero q pra vcs tbm é que não caiam nessa conversa fiada, não se desmotivem com a falta de motivação desse pessoal, no final, teremos bons resultados e eles estaram lá, do mesmo jeito (se n piores) do q no começo de nossos regimes.
Um bom domingo pra gente e uma semana magra pra todos!
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629 kcal
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Líp: 35,36g | Prot: 31,90g | Carbs : 13,68g.
Pequeno Almoço: Sadia Salame Italiano Fatiado. Almoço: Moussaka. Jantar: Majestade Salame Italiano Fatiado. mais...
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