Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2164 kcal
|
Líp: 72,08g | Prot: 167,35g | Carbs : 208,76g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Евроопт Банан. Almoço: Шаурма. Jantar: Евроопт Персик Парагвай, Форель на Гриле. Snacks/Outros: Яблоко, KFC Чизбургер. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|