Hj eu fricassei

sim, é uma mistura de fracassei com qse 1k de fricassé de frango (low carb) comido

low carb naquelas, cheio de queijos, rs...

mas é isso ai, uma jacada hj pra mta prosperidade amanhã

#fricassei #fricassédodemonio #saidemimgula #vamosveroestragoamanha

;D

1479 kcal Líp: 72,50g | Prot: 157,94g | Carbs : 41,04g.   Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fricassê de Frango. Snacks/Outros: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Kiwi. mais...
1537 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
Lindxs.. alguem saberia me responder se a comida de hj já reflete no peso de amanhã ou demora mais q isso?? BJ ;* 
19 ago 15 por membro: nahdenatalia
Q sapeca... #LOL 
19 ago 15 por membro: rogerpaixao
Natália eu ouvi naquele programa q passava na record "além do peso" que são quatro dias para aparecer o resultado do excesso. Agora se é realidade não sei, mas foi a nutricionista de lá q falou kkkk 
19 ago 15 por membro: Patriciahhh
Gostei da analogia: fricassê/fracassei. bom humor emagrece!!! :-) 
20 ago 15 por membro: Kmartinsp
Tá dentro do permitido, não é jacada! na low carb não tem essa! fiquei até com vontade de fricasse. vou fazer amanhã :p 
20 ago 15 por membro: Aline Prestes
Algumas vezes é até bom dá uma jacada... Eu vou ter que esperar um pouco pois estou apenas no começo da dieta. Manera hoje pra compensar! Força!!! 
20 ago 15 por membro: clarissaac
Palma, palma! Não priemos cânico! Não se preocupe não, pois vocÊ jacou lowcarbicamente, mantendo os carbs abaixo de 50g, isso reflete a liberdade de que esse estilo oferece. Sucesso hein! 
20 ago 15 por membro: Renan Oliveira Neves
obg pelo apoio e pelas sábias palavras amgs, Renan Clarissa Aline Kmartins, Patrícia e Roger o/  
20 ago 15 por membro: nahdenatalia
😘 
20 ago 15 por membro: Patriciahhh

     
 

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