Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 92,48g | Prot: 71,79g | Carbs : 115,87g.
Pequeno Almoço: Огурец, Яйцо, Exquisa Творожный Сыр Классик, Київхліб Хліб Пшеничний Сімейний, Масло Подсолнечное, Алан Рулет Куриный Домашний . Almoço: Roshen Сливки Ленивки, Щучі котлети, Пшеничная Каша. Jantar: Київхліб Батон З Висівками, Огурец, Добров Сардельки Элитные. Snacks/Outros: Лаваш Армянский, Ферма Сыр Моцарелла, Алан Рулет Куриный Домашний . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|