Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 67,75g | Prot: 155,22g | Carbs : 131,14g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Санта Бремор Скумбрия Пряного Посола. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chirik988
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