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Não havia ingerido carbo nenhum hj eis que começo a ficar desesperada por um pão francês. 25g de carbo líquido na conta do dia. Dentro da margem mas... me sentindo mal pra kct!
#aculpaédopaozinho #eraumavezumadietalowcarb #quefaaase
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903 kcal
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Líp: 42,37g | Prot: 97,76g | Carbs : 27,39g.
Almoço: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Snacks/Outros: La Violetera Azeitonas Verdes. mais...
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 Comentários
"O Stress pode elevar seus níveis de cortisol e causar vários efeitos indesejados no seu metabolismo, aumentar seu desespero por doces e outras porcarias, aumentar o seu acúmulo de gordura e a incidência de várias doenças"
outras porcarias = pão ;T
20 ago 15 por membro: nahdenatalia
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E o prbl do pão nem são os carbs... mas simbora...
21 ago 15 por membro: rogerpaixao
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Pãozin é embaçado... Na época que não me preocupava com minha saúde, antes até da RA, consumia uns 3 ou 4 de manhã e 3 ou 4 a noite...
21 ago 15 por membro: Renan Oliveira Neves
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