Jornal de ned156, 16 set 23

май 27 - сентябрь 16
вес 68.6 - 61.1
грудь 92 - 86
под грудью 80 - 77
талия 73 - 70.5
живот 87 - 80
обхват бёдер 105 - 98
бедро 62 - 56.5
под коленом 35 - 34

61,1 kg Perdidos até agora: 5,9 kg .    Ainda faltam: 3,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

2599 kcal

Líp: 96,99g | Prot: 132,35g | Carbs : 274,86g.   Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара. Almoço: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Ростик'c - KFC Ножка (3). Jantar: Персики, Перекресток Сэндвич с Копчёным Лососем, Тануки Моти. Snacks/Outros: Перекресток Роллы Филадельфия Лайт. mais...