Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 45,52g | Prot: 81,64g | Carbs : 195,02g.
Pequeno Almoço: Suco Verde, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Dolce Gusto Café Au Lait, Melão, Ovo (Inteiro). Almoço: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Dolce Gusto Café Au Lait, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Pepino (com Casca), Sopa de Mandioquinha, Polenta (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Repolho. Jantar: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Melitta Café sem Açúcar , Patê de Atum, Pão Francês, Ovo Frito. Snacks/Outros: Patê de Atum, Bauducco Toast Tradicional. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de soraiaob
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