Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3319 kcal
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Líp: 62,42g | Prot: 149,18g | Carbs : 268,89g.
Pequeno Almoço: Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Ultimate Nutrition Протеин. Almoço: Ultimate Nutrition Протеин. Jantar: Пиво, Боцман Килька, Жареная Картошка, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de meesafekt
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