Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 107,45g | Prot: 122,42g | Carbs : 141,10g.
Pequeno Almoço: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Almoço: Банан, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Jantar: Колбаса Деревенская Новая , Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Минскхлебпром Хлеб Водар, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Milky Way Minis, Яблочный Пирог, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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