Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 53,20g | Prot: 50,76g | Carbs : 130,59g.
Pequeno Almoço: Milka Alpenmilch Schokolade, Oatly Hafer Barista Edition, Hofer Blauer Pirol, BBQ Cheddar, Berger Putenschinken, Яйцо, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Almoço: Фарш с макаронным духовке. Snacks/Outros: Niemetz Schwedenbomben, Мандарины, Activia Erdbeere, Echt Bio Dattelriegel (Erdnuss&Meersalz). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 22bys
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