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Envie de sucré.pas encore fait se sport. 2 séances du TBC loupée. Pas bien Pas bien
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69,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 43,82g | Prot: 58,77g | Carbs : 194,97g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Auchan Yaourt Nature, Café, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Mini Beurre, Pain aux Céréales. Almoço: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Picard Boeuf Bourguignon et Pomme de Terre. Jantar: Pomme, Vinaigrette, Salade Verte, Hachis Parmentier. Snacks/Outros: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Allez ma copine, on lâche rien ....
02 set 15 por membro: Catcat02
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Histórico de Peso de Marraine02
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