Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 77,92g | Prot: 128,53g | Carbs : 99,25g.
Pequeno Almoço: Экспонента Черника-Земляника, Батон Нарезной, Natura Сосиски Dino. Almoço: Красное Яблоко, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Jantar: Полендвица, Говядина Столбцовская, Гречка Вареная. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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