Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2320 kcal
|
Líp: 60,19g | Prot: 144,89g | Carbs : 305,18g.
Pequeno Almoço: Vitalat Камамбер, Сироп Barinoff (Лесной Орех), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кофе (Растворимый). Almoço: Томатный Сок, Перловая Каша, Чахохбили из Курицы, Фасолевый Суп. Jantar: Победа Тёмный Шоколад с Орехом и Изюмом, Говядина Постная, Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль. Snacks/Outros: Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Яблоко, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Яблоко, Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Яблоко, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Яблоко, Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|