Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
681 kcal
|
Líp: 13,85g | Prot: 66,42g | Carbs : 73,89g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Itambé Leite Desnatado, Café. Almoço: Catupiry Requeijão Light, Korin Quibe de Carne Bovina, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Caldo de Feijão, Alface. Jantar: Leão Chá Preto, Korin Quibe de Carne Bovina, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Catupiry Requeijão Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Alface. Snacks/Outros: Morangos, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Molico Leite Desnatado em Pó, Maçã Verde. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eu leticia
|