Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2015
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71,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 13,67g | Prot: 34,30g | Carbs : 146,71g.
Almoço: Melon, Banane, Nescafé Café Soluble. Jantar: Carrefour Blanc de Poulet, La Vache qui rit Fromage (17g), Harry's American Sandwich, Savora Savora. Snacks/Outros: Nescafé Café Soluble, Banane, Banane, Nescafé Café Soluble. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de antifaf
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