Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Líp: 107,13g | Prot: 175,93g | Carbs : 160,17g.
Pequeno Almoço: Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Батон Нарезной, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром. Almoço: Barilla Макароны Отварные, Экспонента Черника-Земляника. Jantar: Куриные Отбивные, Батон Нарезной, Полендвица. Snacks/Outros: Моти, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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