|
Début des cours de bachata (mecredi) et kizomba (vendredi) cette semaine. Puis gym le midi au boulot (jeudi). Début d'un suivi avec une hypno-thérapeute pour ma relation à la nourriture et le bien-être en général. Je pense que je suis sur le chemin de la guérison de ce corps qui garde les traces du plus grand bonheur de ma vie.
Paola 6 mois et demi et maman objectif -30 kilos. (oui je sais j'ai dis la même chose y'à 3 mois mais les cours débutent en septembre ... j'y peut rien !) :) :) :)
|
689 kcal
|
Líp: 21,58g | Prot: 39,45g | Carbs : 82,95g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat. Jantar: Fleury Michon Haché de Dinde, Mayonnaise Légère, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Crevette. mais...
|
|
 Comentários
Bon courage et surtout félicitations !!!
J'ai eu mon 2ème petit garçon le 10 février dernier et j'ai commencé à m'attaquer à ces kilos de l'amour il y a 1 mois environ. Tout doucement ils s'envolent. J'en ai environ 20 à perdre mais je pense que les plus durs seront ceux que j'ai pris entre les 2 grossesses : les 10 derniers. Ceux-là ils sont bien implantés et je les ai pris lentement. Il faudra autant de temps pour les déloger 😱.
Je table sur environ 1 an pour tout perdre et toi ?
Les noms de tes sports donnent envie, ils sonnent comme des cocktails des îles : tu vas te régaler !
A très vite !
09 set 15 por membro: Niokniok16
|
Merci ! Pour mes 30 kilos je compte sur les 2 prochaines années ... (ça parraît long dit comme ça!) Avant ma grossesse j'en avait perdu une bonne quinzaine en 1 petite année donc je vais rester sur le même rythme qui m'avait bien convenu. 20 kilos pour me sentir bien et les 10 derniers seront pour le plaisir ! Je reprend en effet la danse après 8 ans d'arrêt, non sans appréhension ... On garde contact !
10 set 15 por membro: CecileGC
|
Courage continue ainsi Cest genial !
10 set 15 por membro: Ganouu
|
Mes félicitations ! Franchement, la reprise du sport c'est un vrai bon moment de détente et de plaisir même si c'est aussi des fois un peu douloureux. A très vite !
10 set 15 por membro: Niokniok16
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CecileGC
|