Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2015
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1177 kcal
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Líp: 43,00g | Prot: 49,52g | Carbs : 153,19g.
Pequeno Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Biscuit Nappé Chocolat au Lait, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat. Almoço: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Fleury Michon Haché de Jambon, Haricots Verts. Jantar: Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Puget Crème de Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte. Snacks/Outros: Béghin Say Sucre de Canne. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Je pense que ton objectif est raisonnable et accessible surtout si tu connais ton corps et ton métabolisme. Petit à petit, on va se retrouver dans un corps qui nous plaira. A bientôt 😉 !
10 set 15 por membro: Niokniok16
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Histórico de Peso de CecileGC
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