Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 138,64g | Prot: 108,37g | Carbs : 28,81g.
Pequeno Almoço: Ореховые Истории Урбеч Арахис, Миндальные сырники с рикоттой, Молочный Мир Сливки 33%. Almoço: Lorado Маслины без Косточки , Салат Айсберг, Шпинат, Оливковое Масло, Авокадо, Минтай жареный в яйце. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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