Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2015
|
137,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 57,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 48,47g | Prot: 69,30g | Carbs : 157,40g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre. Almoço: Raisins, Carrefour Yoghurt Vanille Bifidus, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit. Jantar: Steak Haché 5%, Cassegrain Petits Pois et Carottes. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vepi78
|