Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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50,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 5,94g | Prot: 44,11g | Carbs : 116,26g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Pilão Café, Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite Desnatado. Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Carioca Feijão Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Alface, Caldo de Feijão, Brócolis Cozido. Jantar: Visconti Torrada Multigrãos, Maçãs Fuji, Vigor Iogurte Grego Zero, Ritter Geléia de Morango Diet, Molico Leite Desnatado em Pó, Hortifruti Mamão Formosa, Melão. Snacks/Outros: Mentos Chiclete sem Açúcar, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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