Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 34,51g | Prot: 63,94g | Carbs : 143,81g.
Pequeno Almoço: Wonhae Topokki Snack Creamy Rose, Sale Pisang, Buah Naga, Buah Anggur. Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Perkedel Kentang, Tumis Pakcoy. Snacks/Outros: Tahu Bakso, Oishi Sponge Crunch Coklat. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de evasinda
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