Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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95,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 58,51g | Prot: 54,86g | Carbs : 83,68g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Taste The Difference Greek Salad. Almoço: Simply M&S Mini Sausage Roll, Amoy Chicken Chow Mein with Noodles, Frittata verdure e feta. Jantar: Frittata verdure e feta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tesco Lambs Lettuce, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Large Free Range Eggs. Snacks/Outros: Tesco Finest Apple Crumble Shortbread Rounds, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, By Sainsbury's Lemonade . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
31 out 23 por membro: T3r3sa7
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You've lost 9 lbs this month! That's great!
31 out 23 por membro: T3r3sa7
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Histórico de Peso de Cass@BB
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