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Poofffff … catastrophe…..
Vacances, combinées à la cortisone because quelques problèmes de santé….
Nnaaannnnnn……..
Déprime totale …..
Allez …. On se reprend !!!!!
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86,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Líp: 31,40g | Prot: 37,90g | Carbs : 78,89g.
Pequeno Almoço: Café au Lait. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Lait, Pommes Pink Lady, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Omelette, Primevère Tartine et Cuisson. Jantar: Gerlinéa Crème Saveur Chocolat. Snacks/Outros: Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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