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1336 kcal
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Líp: 75,29g | Prot: 60,11g | Carbs : 111,01g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Now Foods Омега 3 , Оливковое Масло, Редис, Авокадо, Чечевица. Almoço: Mother Сыр Панир, Петрушка, Грецкие Орехи, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Авокадо. Snacks/Outros: Bounty Батончик. mais...
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2405 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mishel Nj
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