Jornal de Yuliiii14, 10 nov 23

Мій перший чек форми😁
Була сушка, плавно йдемо на набір
1.09.23- 3.10.23
Вага 66-59,8 кг
Талія 71 - 67 см
Обхват грудей 91 - 94 см
Бедра 99 - 94 см
Ліва нога 56 - 53 см
Права нога 56 - 53 см
Плечі 100 см

---

1678 kcal

Líp: 60,50g | Prot: 120,82g | Carbs : 152,90g.   Pequeno Almoço: Яготинське Молоко 2,6%, Премія Фундук Смажений, Квочка Яйцо, Kölln Овсянка. Almoço: Trapeza Рис Нешлифованный Бурый, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Яготинське Молоко 2,6%, Go on Nutrition Протеїновий Батончик 33% Vanilla Raspberry . Jantar: Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера. mais...