Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Líp: 6,37g | Prot: 56,54g | Carbs : 90,81g.
Pequeno Almoço: Pilão Café, Itambé Leite Desnatado. Almoço: Lucco Fit Brócolis Assado Temperado, Clara de Ovo, Maçãs Fuji, Catupiry Requeijão Light, Limão, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tomates, Pepino Japonês, Alface, Sadia Frango Desfiado. Jantar: Ameixas, Beterraba Cozida, Melancia, Molico Leite Desnatado em Pó, Melão, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Vigor Iogurte Grego Zero. Snacks/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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