Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 64,79g | Prot: 71,34g | Carbs : 114,96g.
Pequeno Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, Евроопт Банан, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Almoço: Куриные Наггетсы. Jantar: Батон. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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