Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2015
|
136,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 56,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3043 kcal
|
Líp: 130,66g | Prot: 98,44g | Carbs : 291,88g.
Pequeno Almoço: Croissants au Beurre, Pain de Mie Extra Moelleux (60g), Cankao, Lait Demi Écrémé, Beurre. Almoço: Baguette, Ananas, Melon, Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux, Vinaigrette, Oeuf Mollet, Emmental, Fleury Michon Dés d'épaule, Salade Verte. Jantar: Kiwi, Carrefour Bifidus Vanille, Vinaigrette, Herta Croque Monsieur, Salade Verte. Snacks/Outros: Carrefour Crêpes Nature. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vepi78
|