|
сырники с греческим йогуртом на порцию 227 грам - 36г белка
|
1737 kcal
|
Líp: 70,64g | Prot: 85,95g | Carbs : 192,73g.
Pequeno Almoço: Now Foods Омега 3 , Свеклы, Икра Лососевая, Грецкие Орехи, Пшеничный Хлеб, Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Морковь, Нут (Вареный). Almoço: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Джемы и Варенья, Сырники. Jantar: Банан, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Обычные Блины, Блины, Herbalife Протеиновый Коктейль, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mishel Nj
|