Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 55,32g | Prot: 62,87g | Carbs : 132,85g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Almoço: Monini Масло Оливковое, Умный Выбор Свекла Вареная, Heinz Кетчуп, Чернослив, Ганна Рулет Куриный Ароматный, Green Картофель Отварной, Местное Известное Квашеная Капуста. Jantar: Местное Известное Смесь Орехов, Местное Известное Гранола Кокосовая, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%. Snacks/Outros: Коммунарка Президент Чёрный Горький Шоколад без Сахара 85%, Сафийка Кефир 2.5%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de rurumiya
|