Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 55,26g | Prot: 55,26g | Carbs : 85,92g.
Pequeno Almoço: Premialle Фета Безлактозная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Премія Лаваш Вірменський Тонкий, VICI Рыбные Бургеры, Вареное Яйцо, Сильпо Перец Капи, Авокадо, Брокколи на Пару. Jantar: Coca-Cola Кока Кола, Premialle Фета Безлактозная, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Вареное Яйцо, Приготовленный Лосось, Брокколи на Пару, Авокадо, Сильпо Перец Капи, Сильпо Стебель Сельдерея. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alf-tori84
|