Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Líp: 87,47g | Prot: 143,68g | Carbs : 155,75g.
Pequeno Almoço: Салат Холмс Плейс. Almoço: Капуста, Куриное Филе, Лук, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп. Jantar: Селедка Селедка под Шубой . Snacks/Outros: Сливочное Масло, עמק Сыр Эмек 9%, Хлеб Зерновой, Банан. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de oroberman
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