Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2015
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52 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 66,88g | Prot: 90,56g | Carbs : 216,97g.
Almoço: Pommes (sans Peau), Taillefine Taillefine Plus Citron. Jantar: Gayelord Hauser Biscuits de Son d'avoine au Cacao, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Taillefine Taillefine Plus Nature, Rians Faisselle 0%, Karéléa Palmiers Dorés Karelea, Salade Verte, Carrefour Bio Truite Fumée, Gayelord Hauser Galettes Froment Chocolat Noir. mais...
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1638 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas, em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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