Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2556 kcal
|
Líp: 105,77g | Prot: 148,86g | Carbs : 265,94g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Творог 5%, Ремит Колбаса из Индейки, Булочка, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Белый Хлеб, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Jantar: Куриная Грудка, Арахис, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|