Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Líp: 37,03g | Prot: 54,80g | Carbs : 100,46g.
Pequeno Almoço: Magnetic Изюм в Шоколаде , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сильпо Перец Капи, Премія Лаваш Вірменський Тонкий, Песочное Печенье, Новус Биточки Рыбные под Маринадом. Jantar: Плов со Свининой, Новус Биточки Рыбные под Маринадом, Рис Басмати Отварной, Сильпо Перец Капи. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alf-tori84
|