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wk 17 lost 2 and a half lbs
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83,4 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Líp: 9,30g | Prot: 84,95g | Carbs : 12,55g.
Pequeno Almoço: Skyr Yogurt, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Almoço: Princes Tuna Chunks in Sunflower Oil. Jantar: Asda Chicken Breast Chargrill Style. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de memawmags
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