Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 77,46g | Prot: 89,28g | Carbs : 137,45g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Чеснок, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Молоко 3,2%, Сахар. Almoço: Катошка, Приготовленные Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица Вареная. Jantar: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Курица Вареная, Сметанник, Масло Подсолнечное, Лук, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Сахар. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de женя1989@
|