Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 69,18g | Prot: 113,48g | Carbs : 93,40g.
Pequeno Almoço: Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пюре из Цветной Капусты. Almoço: Селедка, Кальмар. Jantar: Жареное Яйцо, Верес Горчица Французская, Маринадо Огурец Маринованный, Горчица, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Сыр Эдам, Пекинская Капуста, БКК Лаваш Персидский . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 14irka87
|