Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 45,15g | Prot: 66,79g | Carbs : 194,69g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Оливковое Масло, Изюм. Almoço: Яблоко, Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог 5%. Jantar: Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: Шампиньоны Тушеные, Запеченный Картофель. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|