|
|
2644 kcal
|
Líp: 97,27g | Prot: 86,08g | Carbs : 276,18g.
Pequeno Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Мёд, Замороженная Вишня. Almoço: Кофе с Молоком, Эклер. Jantar: Белый Хлеб, Greenbar Cafe Крем-Суп с Лососем и Креветками. Snacks/Outros: Toblerone Молочный Шоколад с Миндалем, Tine Сыр Гудбрандсдален, Delicia Топинг Соленая Карамель, Капучино, Миндаль, Жако Зефир, Bolgrad Вино Красное Полусладкое. mais...
|
|
2271 kcal
|
Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin77757
|