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Je comprends pas je vais finir par croire que mon organisme assimile désormais les calories de l'alcool, ce qui serait vraiment royal (j'atteins mon objectif facultatif malgrés les apéros)...
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68,7 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 15,28g | Prot: 74,20g | Carbs : 232,04g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Soluble, Harry's American Sandwich, Savora Savora, Carrefour Blanc de Poulet. Almoço: Savora Savora, Nescafé Café Soluble, Carrefour Blanc de Poulet, Harry's American Sandwich. Jantar: Savora Savora, Harry's American Sandwich, Carrefour Blanc de Poulet. Snacks/Outros: Panzani Farfalle. mais...
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1704 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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