Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2015
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3349 kcal
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Líp: 93,12g | Prot: 204,66g | Carbs : 409,52g.
Pequeno Almoço: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Pancakes Lafay, Douceur du Verger Confiture Allégée Pêche. Almoço: Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Compt Couscous Grain Moyen, Côtelette de Porc. Jantar: Noix de Cajou, Gnocchi à Poêler, Paysange L'ortolan, Tradilège Blanc de Dinde, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Snacks/Outros: Quatre-Quarts au Beurre, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Lait Demi Écrémé. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arnaud Lafay
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