Jornal de Yuliiii14, 27 dez 23

3.11.23- 24.11.23-15.11.23
Вага 66-59,8-59,6-59,5
Талія 71 - 67-67-67,5
Обхват грудей 91 - 94-91-91
Бедра 99 - 94-94-94
Ліва нога 56 - 53- 53,5-54
Права нога 56 - 53- 53,5-54
Плечі 100-100-100
Б 135 Ж 75 В 360

---

2736 kcal

Líp: 82,63g | Prot: 133,18g | Carbs : 361,26g.   Pequeno Almoço: Ironflex Nutrition Protein, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Almoço: Pastazara Спирали, ТОВ Глобал Фудс Лосось Філе Охолоджене, Яготинське Масло 82,5 %, Gheesome Ghee Butter , Agrola Хлеб Джуни, Ферма Молоко 3,2%. Jantar: Молокія Творог 0,2%. Snacks/Outros: Yofi Хумус с Грибами, FIZI Coconut Cookie + Almond 2, Danvita Crisp Bread (Cheese, Tomato, Basil). mais...