Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 37,03g | Prot: 39,58g | Carbs : 160,05g.
Pequeno Almoço: Vinaigre (Cidre), Café. Almoço: Comté, Carrefour Terrine de Canard au Poivre Vert, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Saint Eloi Ratatouille à L’Huile D’Olive. Jantar: Ottogi Beijing Jjajang Ramen, Panzani Pâtes Coquillettes. Snacks/Outros: Vinaigre (Cidre). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claudec
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