Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2015
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70,4 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2540 kcal
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Líp: 14,10g | Prot: 66,12g | Carbs : 230,23g.
Pequeno Almoço: Carrefour Blanc de Poulet, Savora Savora, Nescafé Café Soluble, Harry's American Sandwich. Almoço: Harry's American Sandwich, Carrefour Blanc de Poulet, Savora Savora, Nescafé Café Soluble. Jantar: Carrefour Blanc de Poulet, Harry's American Sandwich, Savora Savora. Snacks/Outros: Vin Muscat, Bavaria 8.6 Original Special Blond Beer. mais...
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1746 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de antifaf
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