Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 75,35g | Prot: 41,67g | Carbs : 77,88g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кедровые Орехи , Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Almoço: Good Food Кедровый Орех, Coffee Like Латте (300мл), Европа Пирожное Шу с Кремом Маскарпоне . Jantar: Milky Way Конфета , Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Жареное Яйцо, Чай. Snacks/Outros: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Кедровые Орехи , Кофе, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikas16011
|