Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 63,20g | Prot: 53,78g | Carbs : 94,81g.
Pequeno Almoço: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Вареное Яйцо, Чай, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Jantar: Киви. Snacks/Outros: Победа Мишки в Лесу, Рафаэлло Конфета, Кедровые Орехи , Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikas16011
|